Vamos a hablar de la espirulina
Vamos a hablar de la espirulina

La espirulina es un alga, que vive en diferentes zonas del planeta, al efectuar la fotosíntesis, transforma los nutrientes en materia celular liberando oxigeno. No deteriorando el medio ambiente, se cultiva en estanques con poco fondo en agua alcalina, tiene una gran productividad, aumentando su volumen en pocos días, esto supone un rendimiento proteico importante, en principio la espirulina posee una buena fuente proteica, con gran concentración de vitaminas, minerales y nutrientes caracteristicos, gran cantidad de betacaroteno, complejo b, hierro, oligoelementos, ácido gammalinolénico, el hierro que contiene la espirulina es fácilmente asimilado por el organismo humano, también es importante su aportación de calcio, además aporta aunque en menor medida, manganeso, zinc, cobre, selenio y germanio. La espirulina tiene gran poder energizante, también sirve para limpiar el organismo, eliminando toxinas, es util para personas con deficiencias nutricionales.

La ingestíon antes de las comidas produce perdida de peso, siendo también un saciante del apetito, sirve de ayuda para restaurar la flora intestinal,existen estudios que sugieren a la espirulina como beneficiosa para reducir los efectos de los metales pesados en el cuerpo.Es un complemento idóneo para la piel y las uñas, es de gran ayuda para deportistas, si la utilizan antes de las competiciones, aumentará su energía, es antirreumática, ayuda en el desarrollo muscular, también es buena para personas con desgaste físico o intelectual, tiene actividad antimicrobiana, nutre el cerebro,regenerante de la piel, alteraciones de memoria, gran antioxidante, favorece la producción de globulos rojos, gran aporte de clorofila, En fin amigos ¿ Que os parecen las virtudes de este alga?











Comparte este artículo en Redes Sociales
Comentarios
Introducción de nuevos comentarios:
Usuario:
Comentario:


Aviso Legal @copyright Mi Herbolario Mandrágora 2013