LA STEVIA
LA STEVIA

"¿Que os parece si empezaís a tomar stevia?. Es un pequeño arbusto que ya los indígenas guaraníes lo cultivan desde hace mucho tiempo. Lo denominaron "planta dulce" por su dulzor es un buen sustitutivo del azúcar, la stevia no aporta calorias al organismo, asique puede utilizarse en dietas adelgazantes. En el libro de Ediciones Obelisco comenta que la stevia ayuda a regular la presión arterial y moviliza las grasas, tambien puede ayudar a reducir la fatiga y la ansiedad, potencia la eliminación de toxinas, por mala alimentación, e influye positivamente en hígado, páncreas y bazo, también ayuda en la diabetes, contiene proteinas, fibra, hierro, fósforo, calcio, potasio, zinc, rutina y vitaminas a y c. Se toma en planta como infusión, o en gotas para endulzar o en pastillas, os la recomiendo pues a mi me encanta y añado unas hojitas en cada infusión,ya me contais. "

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